膝関節 膝の痛みについて〜階段編〜
皆様、
「最近、膝が痛いな！」
「最近、膝がO脚・X脚になってきたな！」
「階段を降りるときに痛いな！」
みたいな症状はないでしょうか。
年を重ねると、変形性関節症が生じやすくなってきます。
膝が変形す...
2021-07
膝関節 
膝関節 膝関節とは？①〜構造を理解しよう〜
皆さん、膝の痛みで困っていませんか？
年齢・性別関係無く、少なからず膝の痛みを経験したことがあるのでは無いでしょうか。
膝関節の痛みで困っている方に、
「なぜ、自分は膝が痛くなるのか？」
「この動きをするから、膝の...
肩関節 肩関節とは？②〜動きを理解しよう〜
肩の痛みって困りますよね！
痛くなってしまうと、服を着るのが痛かったりなど、日常生活が困難になってしまうかと思います。
そうならないように肩の知識を学ぶことで予防もしくは改善できるようになりましょう。
そもそもの肩関節と...
肩関節 肩関節とは？①〜構造を理解しよう〜
歳をとると40肩・50肩で悩む人もいるかと思います。
「40肩・50肩だから時間が経てば良くなるよ！」
「歳のせいだからな～～」
と感じている方も居るのではないでしょうか。
皆さんは肩が痛くなるとどうしますか？
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