セルフコンディショニング おすすめケアグッズ〜フォームローラー編〜
皆さんはカラダが疲れた時、どうしますか？
「寝ます！」
「半身浴をする！」
「マッサージに行く！」
さまざまな答えがあるでしょう。
肩こりなどの筋肉の疲れに対しておすすめなのが「フォームローラー」です！！
...
2021-08
セルフコンディショニング 
肩関節 肩関節の痛みとは？
肩の痛みはどのようなことが原因なのか？
どういう動きができるといいのか
といったところをイメージしていただければと思います。
肩関節の構造に関してわからない部分がありましたら、
以前のブログを参照してください。
...
Uncategorized 再生医療
今回は再生医療についてです。
京都大学の山中伸弥氏がノーベル生理学・医学賞を受賞した際に話題となりました。山中氏は人工多能性幹細胞（iPS細胞：induced pluripotent stem cell）という様々な体の細胞に変換が...
膝関節 膝関節について〜半月板って何？〜
今回は膝の痛みについて簡単に説明していきます。
「膝ってなぜ痛くなるの？」
「歳を重ねると膝は変形するの？」
変形に関しては別の項で取り上げます。以下の投稿でも変形に関しては少し触れているので、参考にしてください。
...